食宅便（食卓便）口コミはまずい？お試しセットは低糖質ダイエットにぴったり！

食宅便に完全にやられました。数多くの宅食や冷凍弁当を食べてきた、ユル低糖質ダイエット中の管理人が感動したイチオシの宅食が食宅便です。

味は100点満点で100点付けても足りないくらい美味しかったので、まだ食べたことがなかったらぜひ食べてください！

上品な味はまるで高級な料理を食べているかのようでした！この味で税込み560円はありえない安さです。まずいと感じたメニューはひとつもありませんでした。

当サイトのアンケートでも食宅便は人気が高く2位でした。実際食べてみると味もコスパも個人的にはダントツの1位です。

今は数多くの宅食を食べて、味比べをしている管理人ですが、食宅便こそずっと食べたい冷凍弁当だと感じています。

栄養士の堀口泰子さんに試食していただいたところ、かなりの高評価でした。

味	99点（ホントは120点つけたい）
ボリューム	満足！
価格	1食560円（税込）
送料	780円（単発） 390円（定期だがスキップ可）
単品注文	1食ずつ好きなメニューを選べる
イチオシ ポイント	1食に肉も魚も入って豪華 各コース4食お試しコースは送料無料で2,240円！ 手が込んでいて味が良い 低糖質セレクトはメニューが充実！ 定期購入は縛りなし！ 好きなメニューを選んで組み合わせできる 今まで食べた中で一番美味しかった

あまり食宅便が美味しかったので、評価をわかりやすく一覧にしました。上記をみていただくとわかるように、食宅便は送料が別途かかってしまいます。

でもレストランで食べると1,000円はくだらない内容で、この価格で食べられるのはありえないです。

4食入りのお試しセットは送料無料で2,500円（税込）で注文できます！ぜひこの美味しさを味わってみてくださいね。

おかず5品を自作するとなると、相当な労力がかかります。仕事から帰ってチンして食べられるのは本当に極楽ですよね！

＼ CHECK ／

食宅便を食べてみた感想！これは異次元のおいしさ

食宅便のお試しセットを注文して食べてみたので、詳しくレポートしますね。

インターネットで食宅便のお試しセットを注文したとき、指定した日時通りににダンボールで届きました！

ダンボールの中にはメニューの詳細の冊子が入っていました。ネットでみるより見やすそうです。これは保存版ですね。

パッケージの厚みはお弁当によってそれぞれ違っていますが、割と薄めで平べったいです。

お試しセットレビュー①タラのカニあんかけ

「タラのカニあんかけ」は低糖質セレクトにもあるお魚メインのメニューです。それぞれ味付けが全くかぶらないおかずが5品入って、ボリュームもありとっても美味しい冷凍弁当でした。

いままで食べた低糖質系のお弁当の中で、一番美味しかったです！

鱈（タラ）のカニあんかけは157kcalで、ご飯1杯約270kcalを加えても合計で427kcalです。

炭水化物（糖質）も13.5gとかなり抑えめで食宅便のお弁当に1食置き換えたら、ダイエットできちゃいますね！

• たんぱく質：15.4ｇ
• 脂質：4.6ｇ
• 炭水化物：13.5ｇ
• カリウム：606mg（公式サイトより）
• リン：298mg（公式サイトより）
• 食塩相当量：2.1ｇ

栄養素としては上記のようになっていて、かなり低糖質でヘルシーな内容です。今食塩2.1ｇだったと気がついて、驚いています。

味はしっかりついていて、それぞれのお惣菜の味が感じられましたよ！

全体的に塩気もちょうどよく、あんかけの「あん」も余すことなく、全部食べたいお出汁のきいた美味しさでした。

魚には骨は一切入っていないので、食べやすいです。

あんかけの中にも青菜が入っていて、野菜もたっぷり摂れるのが嬉しいですね。

いんげんとベーコン炒めは丁度よい塩加減で、すじっぽいこともなく、やわらかい食感。じゃがいものバター醤油はやさしい味で同じくやわらかいです。

バターの風味はほとんど感じなかったけど、他のおかずとのバランス的に箸休めになるプレーンな味でした。

豚肉と野菜のピリ辛煮は、白菜や人参が入っていて、クタクタに煮てあります。お肉が少しだけ食べられるのもとても良いですね！

わかめとはんぺんの生姜酢和えは、えのき茸もけっこう入っています。酸っぱいのが苦手でも食べられる優しい味で、酢の物独特の甘ったるい感じもなく美味です。

お試しセットレビュー②和風ハンバーグ

和風ハンバーグはもうひと目みて、おいしそう～！と感じました。ハンバーグ、赤魚、揚出しとうふ、卵とかなりたんぱく質がとれそうなお弁当ですよね！

実際の表記をみてみると、たんぱく質は17.7ｇとなかなかいい感じのバランスです。296kcalなので、ご飯1杯を一緒に食べても566kcalくらいです。

ハンバーグのお肉は鶏肉なんですね！普通に美味しかったです。鶏肉だとは気が付かなかった。

大根おろしのきめ細かいソースが優しい味のハンバーグのお肉はジューシーです！しめじが臭くない、美味しい。

さり気なく血液サラサラ玉ねぎも入っております。

赤魚のソテーが美味しかった！！ふっくらとした身と絶妙な味付けで、骨もなくて…ハンバーグとお魚のソテーを1つの冷凍弁当で食べられるのは、他にないんじゃないかな。

現時点ではカロリーも糖質も低めながら、お肉とお魚が楽しめるお弁当は食宅便以外では知りません。

揚げ出しのそぼろあんは、コロコロした揚出しと人参と青菜にとりひき肉のあんかけになっています。上品ながらしっかりとした味付けでした。

きくらげと卵の中華炒めは、やさしい味でした。

余分な糖質を体外へ放出してくれるβ-グルカンがふくまれ、ダイエットに良いと言われる「きくらげ」はしっかりと歯ごたえがあって良い感じです。

ブロッコリーの胡麻和えは、ゴマの風味でコクのある味でこれも文句なくおいしい。甘さはなく、自分では考えつかなかった味付けです。ゴマの使い方が勉強になります。

ブロッコリー自体はかなり柔らかめになっています。食宅便の冷凍惣菜は全体的に食感は柔らかめだと感じました。

お試しセットレビュー③鶏肉の麹焼き

ドドーン！お肉もりもりたんぱく質メニューです。鶏肉の麹焼きは鶏肉とキャベツとねぎ、人参の優しいクタクタの煮浸し？がついたプレートです。

1食のカロリーは383kcalで白ご飯1杯とあわせて650kcalくらいですね。たんぱく質は39.1ｇとなかなかのハイレベル！

肉が食べたい！たんぱく質とりたい！というときにはおすすめですね。

お肉はしっかりと塩麹の味がついていて、旨味がすごい！弾力がありながらも柔らかくジューシーです。

これはご飯がすすんでしまいますね～。

付け合せのキャベツと人参と長ねぎの煮浸しみたいなお野菜はクタクタでやわらかいです。味はお肉がしっかりしているのに対して、やさしい味です。

このメニューはちょっとご飯食べすぎちゃいました。お肉が白ごはんを誘ってくるんですよね。

お試しセットレビュー④3種豆のタコライス

3種豆のタコライスはゆいいつのご飯つきメニューで、ゆいいつ味も普通でした。今考えると、家のチーズをもっとトッピングして食べてもよかったな。

ご飯つきで465kcalで塩分も2.2gと抑えめです。

味はめちゃくちゃ普通の味でした。トマトとチーズ。ゴロゴロとお豆が入っているので、満腹感があります。

味自体は可もなく不可もなくですが、中央にキャベツの芯みたいなところが乗っかっていれ、これはいらんやろ…と思いました。

お試しセットはみんな感動レベルに美味しかったので、ちょっと平凡な感じはしましたが、マズくはないです。

食宅便（食卓便）の口コミ評価

当サイトでのアンケート調査でも人気No.2だった食宅便の冷凍弁当ですが、具体的にどんな口コミがあったのか紹介していきますね！

口コミを集計し分類したところ、以下の傾向の評判が多くみられました。

具体的に口コミの内容を見ていきましょう。

口コミ1：給食サービスの日清医療食品だから安心

食宅便の販売元は日清医療食品です。日清食品の子会社かなにか？と思いますが、名前が似ているだけなんですよ。

実は医療・介護関連事業を行うワタキューグループ傘下で創業は1972年という、老舗企業なんです。

口コミにあるとおり、日清医療食品は医療・介護・保育施設を中心に給食事業を行っています。

「お客様の信頼と満足を得る　心のこもった食事サービスを提供する」というスローガンがお弁当の味にダイレクトにあらわれている感じがして、好感がもてます。

口コミ2：1つのお弁当で肉と魚が食べられるのが嬉しい

食宅便を初めて食べて一番驚いたのが、標準のお弁当でも低糖質セレクトでも「お肉」も「お魚」もついてくるということです。

これは嬉しくなってしまいました。普段の夕食で肉も魚も用意することなんて滅多にないですよね。魚もほぐし身ではなく、少量ですがきちんと味わえます。

口コミでもやぱりお肉とお魚を1食で食べられることが好評でした。お弁当を温めて袋から出した瞬間、テンションが上がってしまいます。

口コミ3：高齢者には食べきれないかも

高齢者には量が多いという口コミもありました。確かに、1食に肉も魚も入っていて、5品のお惣菜は86歳のお母さんには多いかもしれませんね…。

口コミ4：量が少ない

口コミの中には病院食みたい、お弁当買って来たほうがコスパが良いという口コミもありました。

食宅便は、がっつり食べたい場合より、健康的に上品で薄い素材の味を楽しむためのものだと考えた方がいいです。

バランスより満腹感という場合には、スーパーやコンビニの揚げ物たっぷりのお弁当を購入した方がコスパ良いですね。

口コミ5：盛り付けがきれいで食欲をそそる

確かに、食宅便の盛り付けは見た目が綺麗ですね、だいたいの宅食や冷凍弁当は茶色っぽいことが多いのですが、色どりも綺麗で盛り付け自体もきちんと美しく整えられています。

目が喜ぶ盛り付けを冷凍弁当で再現できるのには驚きです。

口コミ6：メニューが豊富で飽きない

食宅便は、いままで見た宅食サービスのメニューの中で、一番数が多いと感じました。

なんと「低糖質セレクト」だけでも、7食セットメニューが7種類あります！定期便でも食べられるのですが、これだけメニューが変われば飽きないですよね。

口コミ7：メニューが選べるのがいい

食宅便は、セットの冷凍弁当もありますが、1食ずつメニューを選べるタイプもあるんです！

しかも価格がセットと変わらずお安い！通常メニューは税込みで560円ってかなり内容と比較すると割安ですよね。

自分で好きなメニューを選びたいと思っても「セットの方が安いから諦める」という必要がないのです！

口コミ8：どのメニューもおいしい

食宅便のお弁当の口コミを収集したところ、驚くほど「美味しい」という評判が多かったです。

最初は「食事の宅配？年寄りが頼むやつじゃないの？」と思っていましたが、実際に利用してみて、久しぶりに美味しいご飯を食べたな…と感動しました。

そうなんです！美味しいんです。食宅便は私の冷凍弁当の常識をくつがえしました。

今まで食べた冷凍弁当も「普通にコンビニやスーパーで買うよりヘルシーでまあまあ美味しい」と思っていましたが、食宅便は別格です。

薄味ではありますが、しっかりと出汁の味が効いており、素材の味が堪能出来ます。

口コミ9：価格が安い

バランスよく食べられる冷凍弁当の中でも「最安値」という評判は多かったです。確かに、この内容で税込み560円というのは安いとしか思えません。

食宅便（食卓便）の口コミまとめ！おすすめポイントとデメリット

数多くの口コミから、食宅便のおすすめポイントやデメリットがわかってきたので、わかりやすくまとめてみました。

食宅便が自分に合っているかどうかの参考にしてみてくださいね。

デメリット

食宅便は総カロリーも抑えめに作られていて、大体300kcal手前くらいです。これにご飯1杯250kcalを加えても合計で500kcal～550kcal程度です。

ダイエットに丁度良いカロリーなので、成人男性には摂取量としても全く足りないです。どちらかというと、ヘルシーさやダイエットを求めている場合に最適な冷凍弁当です。

また配送料はどうしてもかかってしまいます。

おすすめポイント

多くの口コミから、食宅便のおすすめポイントをまとめてみました。

食宅便の日清医療食品は、病院や保育所などの給食業務を行っている会社です。ちなみに「日清食品」とは関係がありません。

1986年に設立され、食の安全やヘルスケアに長年従事している企業です。口コミでは日清医療食品への信頼感がある、

それにしても病院の食事といえば味気ないものというイメージですが、「食宅便」のお弁当のように美味しい食事が配食されるなら楽しみになりそうですね。

食宅便（食卓便）のメニューは目的別のセットも充実

	1食分の価格	メニュー数	特　徴
低糖質セレクト	560円	49	糖質10g以下
おまかせコース	560円	400～	栄養バランスを考えたおかず
塩分ケア	620円	56	塩分2g以下
カロリーケア1200	620円	35	ご飯100gと併せて一食400kcal
カロリーケア1600	620円	35	ご飯150gと併せて一食530kcal
たんぱくケア	620円	49	1食あたりのたんぱく質量が13ｇ程度、塩分2.0ｇ、カリウム500ｍｇ、リン270mg以下に抑えた7食
やわらかい食事	620～660円	42	歯ぐきでつぶせるやわらかさ
おうちｄｅヘルシー丼	610円	21	野菜はたっぷり、五穀米等素材にも配慮したヘルシー丼
まんぷく亭	560円	7	ガッツリお腹一杯食べたい時にはこのセット

食宅便のメニューは目的別に選べて、豊富に用意されています。飽きる飽きないというよりも、むしろ全部のメニューを制覇したくなる美味しさ。

なぜか低糖質セレクトとおまかせコース、まんぷく亭だけ少し割安な価格設定になっています。

低糖質セレクトが充実！ダイエットにぴったりの冷凍弁当

目的別のコースの中でも一番おすすめなのが価格も安く、ダイエットにピッタリな低糖質セレクトです。お肉もお魚も入って満足できるお弁当です。

しかもメニューは定期便で食べ続けても7週間別のものが届くという充実ぶりです。49種類のお弁当があるので、飽きることもなく食べ続けてしまいそうですね。

見た目は普通の食事なのに歯ぐきでつぶせるやわらか食

食宅便のやわらか食のコースもおすすめです。やわらかい宅食を利用したいけど、ムース食では見た目的にもなんだか「味気ない」「食欲をそそらない」という場合にきっと喜んでもらえるのではないでしょうか。

ムース状になったものより、形が合ったほうが見た目にも美味しそうですよね。

食宅便（食卓便）の価格を他社と比較

	1食の価格	送料
食宅便	560円	780円
ナッシュ	647円	980円
ニチレイフーズ ダイレクト	756円	800円
ワタミの宅食 ダイレクト	600円	800円

冷凍宅配弁当の主要各社と価格を比較してみました。並べてみると、食宅便の価格はかなり安いです。メニュー内容の充実度を考えるとさらに安さが際立ちますね。

食宅便（食卓便）のクーポンやキャンペーン割引お得な購入方法

食宅便を一番オトクに買う方法を調べてみました。注文するときにクーポンコードの入力項目が出てきますが、調べてみましたが、初めて購入するときに使えるクーポンはありませんでした。

食宅便では送料が割引されるオトクな購入方法が2つあります。

また一度食宅便を購入すると、DMなどでお得なご案内が届きます。

初めて買うときにはまずどんなお味か知りたいと思うので、送料無料で4食分が2,000円ほどで食べれるお試しセットが一番おすすめです！

食宅便（食卓便）の送料無料お試しセット注文方法

まずは、食宅便がお口に合うのかお試しセットで味見してみるのがおすすめです！お試しセットの購入方法をご紹介しますね。

まずは食宅便の公式ページを開きます。

食宅便（食卓便）の定期購入のやり方と解約方法

食宅便の場合、定期購入はいつでもやめられて送料が半額、スキップもできます。さらに配送間隔の指定ができるので、継続して食べるなら利用しない手はないですね。

定期購入のやり方

定期便と通常注文は同梱できないのはちょっと残念な点です。

定期購入のスキップ、解約方法

食宅便の定期購入のスキップは次回お届け予定の5日前までに、マイページで操作できます。

定期購入を解約する場合には、同じく次回お届け5日前までに食宅便のフリーダイアルに電話での連絡が必要です。

電話番号	0120-8149-39
受付時間	8：30～20：30

万一解約したいときには電話連絡になるので、時間に余裕をもって手続きするのがおすすめです。

食宅便（食卓便）の気になるQ&A

食宅便の気になるQ&Aについてみておきたい場合にはこちらもチェックしておいてくださいね。

賞味期限はどれくらい先のものが届く？

食宅便はなんと約1年先の賞味期限のものが届きました。すぐ食べてしまいますが、管理が徹底していそうですね。

支払い方法は？

代金引換、クレジットカードが利用できます。定期便の場合、手続きをすると口座振替も可能です。

食宅便まとめ

実際に食宅便を食べてみて感じたのことは「冷凍弁当の名品」の一言です。もし美味しくてヘルシーな宅食、冷凍弁当を探しているなら一度は手にとってみて欲しい一品です。

食宅便を1食置き換えするなど、普段の食事バランスの調整や食事制限・ダイエットも楽しくなることは間違いないですよ。

＼ CHECK ／